|
Kontaktinfo: www.lilletrim.no Besøksadresse: Storgt. 51, 3300 Hokksund Postadr.: Brennaveien 5, 3300 Hokksund E-post: froeylis@online.no - Tlf. 913 19 048
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Slyngetrening i gruppe • Barnedans • Frisk Senior • Liten & stor • Mix&Trix • YOGAforALLE • Pilates • ZUMBA • •••___
Vi har startet påmeldingen til SOMMERKURS i DANS for barn (10 timer over 4 dager)m/Marte Blom Onshuus Sommerfeldt.
kurs 1) 6-8 år
kurs 2) 9-12 år
Bli med på dynamiskYOGA m/Mette Grøsland Se flyer fra lørdagens (12.mai) workshop HER . Følg med på nye lørdags"shopper"
DYNAMISK YOGA m/Mette Grøsland - som pilotkurs over 4x er i gang. Du kan gjerne delta på den siste onsdagen; 23.mai kl. 1930 - 2030. Prøv deg.
Interessert i QIGONG?
Vi har startet INTROkurs. Du kan gjerne bli med på de neste gangene. Møt opp på onsdag 23.mai kl.1830. Treninger på Lille Trim kommer til høsten. Følg med!
Vi presenterte QIGONG på Øvre Eiker kommunes ansattdag onsdag 2.mai 2012 i samarbeid med Merete Remme på Oslo Qigong & akupunktursenter. Helly Dokka vil holde treninger hos oss (høst 2012)
NYTT kurs Pilates NYBEGYNNER for deg som ønsker å bli kjent med pilates eller har erfaring, men ønsker å få mere tak på treningen
START: TORSDAG 24.mai KL. 1800 (4x)
PÅMELDING: froeylis@online.no eller 91319048
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Hvorfor ikke bruke våren til å komme i form? Se vår TIMEPLAN
- GOD veiledning i små grupper hos oss!
- GODE tilbud på trening - og GOD trening Er du et RÅSKINN og ønsker TØFF trening og inspirasjon? Vi kan stille med fjorårets nest råeste kvinne i YT-challenge konkurransen; Kristin Holte, Hokksund www.ytchallenge.yt.no
og du kan ....
....... Sats på PUSTEN og tren med EVY i YOGA for ALLE - mandager kl. 1600 og onsdager kl. 1730
............Beveg deg SVETT & GLA`m/Frøydis på fredag kl. 1615!
............Prøv ZUMBA med våre dyktige instruktører fra Kongsberg; Sanela og Bente - tirsdager kl. 2010
.......... en STERK & SMIDIG kropp før sommeren gjennom PILATES og SLYNGETRENING (ROPES).
Turnusfysioterapeut Synne-Kristin Hoffart Bøhn er klar for å ta imot flere
kunder på ROPES onsdager kl. 1615. Du garanteres god personlig veiledning. VELKOMMEN !
Uttalelser fra kunder:
· Sirkeltrening i slynger (30/15)
«Helt genialt - gjennomtrent på 30 minutter!»
o Hanne Lie, 37 år.
· Pilates & Yoga
«Etter få ganger med trening i YOGA og pilates v/Lille Trim dovner hendene mine nå mindre bort enn på mange år!»
o Gunn Bakke, 57 år.
______________________________________________________________________________________________________________________________
Vi kan gi deg tilbud om personlig oppfølging/plan for trening samt ev. kostveiledning v/ernæringsfysiolog (under utdanning). Ta kontakt for informasjon om:
______________________________________________________________________________________________________________________________
Bedriftsledere:
Jobbtrim - aktivitet som gjør deg frisk og effektiv.
o Vi lager treningstilbud for deg og
dine ansatte
o Morsom og fokuserende trening, kontakt med
pust & puls
Effektive tiltak kan redusere sykefravær og uføre
o Vi lager også kurs for din virksomhet___________________________________________________________________________________________________________
TOESOX for PILATES & YOGA - treningssokker m/non-slip såle. Flere farger
Prøv TOESOX uten non-slip for løpesko, sandaler etc. Laget med Cocona® technology og gir en ultimat kjølende og svette-transporterende effekt - meget slitesterk.
Velkommen til det lille personlige treningsrommet i Hokksund !
_________________________________________________________________________________________________________________________________________
Tips en bekjent | 
