Lille Trim er et "treningsrom" for deg i som ønsker å trene i litt mindre grupper med god oppfølging, i en hyggelig og rolig atmosfære. Lille Trim har tilbud innen pilates, yoga, avspenning gjennom pust & flyt og basistrening/styrketrening med ropes (slyngetrening). Vi satser på  enkel og effektiv trening - bruk av egen kropp; DITT VIKTIGSTE REDSKAP !!


Vår visjon er å skape gode opplevelser for kundene gjennom gode bevegelser og personlig oppfølging!

Lille Trim skal gi kundene tid og rom for bedre livskvalitet.

Vi legger vekt på kunnskap om og bruk av egen kropp samt veiledning i små grupper.

Lille Trim er etablert seg i nyoppussede lokaler i Storgata 51, Hokksund - gata med sjel i "gamlehokksund" (www.gamlehokksund.no) .

Frøydis Lislevatn, daglig leder er utd.Idrettspedagog;

• Kroppsøving og idrettslærer i v.g skole gjennom 16 år
• Kurslærer for NGTF(Gymnastikk og Turnforbundet) innen Idrettens Grunnstige, SALTO-konseptet for ungdom 
• Internasjonal dommer turn kvinner  (1989 - 2000)
• Leder av Frisklivssentralen i Modum (2000 - 2007)
• Holdt foredrag for bedrifter/kommuner/fylkeskommmuner/departement gjennom tidligere jobb v/Frisklivssentral; Green prescription &"Green spider" mm
• Organisert kurs og aktiviteter innen Trening - Helse - Livsstil for ansatte og innsatte.
• erfaring fra trening,organisering, aktivisering og testing av barn/barnehage, unge, friske og sykmeldte voksne, grupper tilknyttet spesialisthelsetjenesten innen psykisk helse og rus, samt seniorer.
• Organisering av store grupper; samhandlig og teambuilding gjennom bevegelse og aktivitet er områder vi i LILLE TRIM kan løse for deg/din bedrift på en kreativ og god måte.